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Fitness und Entspannung

Qi Gong - „Die 8 Brokatübungen"(baduanjin) nach Prof Jiao Gourui (Peking)

Nach links und rechts den Bogen spannen, als wollte man auf einen grossen Vogel zielen

Die Übungen "8 Brokate im Sthen" sind durch klare, ausgewogene Körperhaltungen sowie kraftvoll, ausdrucksstarke Bewegungsmuster geprägt. Sie stellen ein wertvolles Übungsangebot zur Förderung Ihrer allgemeinen Gesundheit dar und wirken bei regelmäßigem Üben fördernd auf Ihre Mobilität, Kraft und Beweglichkeit, sowie Konzentration, Kreativität und geistige Frische im Alltag und am Arbeitsplatz.

Die Bezeichnungen der Übungen stehen in engem Bezug zur chinesischen Heilkunst, benennen sie doch Leitbahnen (Meridiane), und Funktionskreise (zangfu) der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die durch die einzelnen Übungen besonders angesprochen und gestärkt werden.

Die "8 Brokatübungen" zeichnen sich durch eine Reihe von Merkmalen aus, die sie zu einer wahren Kostbarkeit werden lassen. Sie zeigen klare Struktur, Schlichtheit der Formen, Zentriertheit der Haltungen, sie fassen die Prinzipien des Qigong Yangsheng in dichter Form zusammen, sie erfreuen die Übenden durch Kraft und Anmut. Kurz: sie sind edel wie Brokat.

Haben Sie Interesse an den 8 Brokaten? Dann schreiben Sie uns doch einfach über das Kontaktformular oder rufen Sie uns an: 09154 915 999 8














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