Qi Gong stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens
um Gesunderhaltung und Heilung. Das Wort Qi Gong leitet sich her von "Qi", was als Lebenskraft umschrieben
werden kann, und "Gong", was "beharrliches Üben" bedeutet.
Die ausgewählten Übungen des Qi Gong Yang Sheng beinhalten sanfte, fließende Bewegungen , die erfahrungsgemäß
zu guter Entspannung, gesteigerter Mobilität und Lockerung der Gelenke und Muskulatur führen beziehungsweise
ganz allgemein durch Vorstellungskraft und Bewegung das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.
Alle Übungen werden visuell vorgestellt, ausführlich verbalisiert und persönlich korrigiert.
Übungsumfang, Dauer und Intensität werden den persönlichen Bedingungen der Teilnehmer angepasst und so der
jeweiligen Kraft, Kondition und Konstitution angemessen dargeboten.
Ingo Gebler zertifizierter Übungsleiter für Qigong Yangsheng bei der medizinischen Gesellschaft für Qi Gong Yang Sheng in Bonn
anerkannt für Angebote im Rahmen der Primärprävention nach § 20
Sozialgesetzbuch V.
